2007/2/28 今日のバリバリジム 課長・ホンコン・ビッグミノ・イワダが夜ベンチプレス トレーニングの後の楽しみが待っているメンバーです・笑

2007/2/27 午前中はミョウヤンがベンチプレス ビックスクーターで颯爽と現れます。 防寒対策はもちろんバッチリ！着ぐるみ状態です。 で、ビックスクーターと言えども、阪神高速湾岸線を走ると 横風・強風で、ビビリまくりのミョウヤンとＢＢくんです・笑

2007/2/26 今日のバリバリくん ベンチプレスの後、ビアンキで岸和田市内を１９ｋｍのサイクリング。 （写真は、大阪一大きな久米田池） トレーニンググッズ（着替え・サプリ・ベルト・シューズ）を デイバッグに詰めて背負ってのサイクリングは 暖かい日だったので、背中が汗だくになりました。

2007/2/25 大阪パワー会場である総合体育館前の 岸和田・中央公園の梅の花です。春は確実に近づいていますね。 で、今日のバリバリジムでは・・・ 遊び人Ｍ君がトレーニングしていました。 近頃、特に熱心にトレーニングをしています。

2007/2/24 夕方からの大阪パワー協会理事会・ベンチプレス新ルール研修に先立ち、 西宮市のマッスルプロダクションにお邪魔して、トレーニングしました。 左・７５ｋｇ級ふじた会長　　右・６７．５ｋｇ級バリバリくん ふじた会長　補助の下、スクワット→デッドリフト→ 理事会があったので残り３０分だけベンチプレスをしました。 フォーム確認の為動画を撮ってもらいました。 あと2週間でジャパンオープンパワーですので 今日のイイ感触を忘れずに上手くピーキングしていきます。

2007/2/23 ジャパンオープンパワー激戦の９０ｋｇ級出場のミョウヤン！ 今日はベンチプレス！ 頭をボーズにして、気合充分！ ２００４年春、トレーニングを開始した頃は、 １００ｋｇ越えが精一杯でしたが、 彼の人一倍の努力と工夫により、進化し続け、 今ではワタクシ、バリバリくんに ベンチプレス公式記録１０ｋｇ差まで詰め寄っています。

2007/2/21 ビッグミノ・ミョウヤン・アヅサがベンチプレスを、ＢＢはデッドリフトを！ ベンチ組の３人は好調。 特にアヅサは 47.5kgx6repsx3setクリアです。 女子４８ｋｇ級では立派なもんです。

2007/2/20 今日は、フイタさんとフイタさんのホームグランドでベンチプレス。 イバンコのプレート＆シャフトにセノーのパワーラックです。 セノー社製のパワーラック、メッチャイイです。欲しくなりました。 ボクの職場にある　某メーカーのパワーラックとは数段違いがありました。 ・・・でぇ〜 その帰り　バリバリジムに立ち寄ると、ホンコン副会長が ベンチプレスやっていました・・・・ ホンコンさんの秘めた闘志を感じることが出来ました。 来期はきっと１４０ｋｇ越えを成してくれるものと信じていますよ〜

2007/2/19 今日は　遊び人のＭくんとミョウヤンが・・・ ベンチプレスとデッドリフトを少々・・・ オックンプロデュース・バリダスＴを愛用の遊び人Ｍくん 肩の違和感が出て、大事を取ってベンチを中断したミョウヤン 低レップスで　序々に重量アップを図りだしたボク。 サプリ頼み！　クレアチン様よろしくお願い・・・

2007/2/15 一日遅れのバレンタイン 今日は、隣組トリオの　遊び人とアヅサとＢＢの３人でベンチプレス。 ミョウヤンは　どうやら発熱らしく　ダウン。。。しています。 アヅサが　手作りバレンタインをジムに持ってきてくれています。 ジムに　皆の分を置いてくれていますので、貰いにきて下さい。

2007/2/12 バリバリジムに　関西パワー界の名物男　 兵庫協会ＩＴ委員長が来てくれました。 夕方、携帯電話に連絡があり　ちょうどトレーニング中でしたので バリバリジムを見ていただきました。 今後の兵庫・大阪のパワー界の発展？を語り合いました。

2007/2/9 久々の１５０ｋｇは・・・ ２ｒｅｐｓがギリギリでした。重かった・・・今日は、まぁこなんもんでしょう。

2007/2/7 ミョウヤン、デッドとベンチの日 デッドリフトは　調子にかかわらず２１０ｋｇは確実になっています。

2007/2/5 アヅサ　猛トレーニング中。 昨年末、二ヶ月の休養の後、新年よりトレーニングを再開したアヅサ。 ココんトコの気合の入りようが　違います。

2007/2/3 節分の今日・・・（関係ないですけど） ＡＺがベンチプレス 足上げベンチにも取り組んでいます。

１２／１０沖縄で開催される全日本ベンチ出場の友人、トレローさん。 超大激戦の６７．５ｋｇ級で、どう戦うのか！頑張れ！ 写真は、東京都府中市のパワーハウスにて、 ベンチシャツを着用して本番さながらの重量に臨むトレローさん