バリバリ日記

2007/5/30 今朝のバリバリジム大阪ベンチエントリーを持参して、こうさんが朝一番にやってきました。千葉・スーツ姿の筋肉サラリーマン・ミョウヤン・ＢＢくんがトレーニング。筋肉サラリーマン(写真中央)は、バリバリジムでは久々のベンチプレスでしたが　ソコソコ挙げてしまうトコロが男前です。ミョウヤンは好調です。千葉もセンター補助が上手になってきてフルギアベンチをする時はとても助かっています。千葉は　ベンチプレスに続きミョウン指導の下デッドリフトに挑戦中。トレーニングに取り組む姿勢がイイ。凄い頑張ってます。
2007/5/29 岸和田春木のスポーツクラブ　ブラーブでベンチプレスしてきました。ブラーブのレギュラーＯさん　と　フイタさんと一緒にトレーングして頂きました。初顔のＯさんは　ベンチプレスが強い！！！まだまだ我流ですが、ベンチプレスの技を身につければ強い選手になるのは間違いないと感じました。公式大会出場して欲しいです。Ｏさんのベンチプレス１２０ｋｇ。
2007/5/23 リフレッシュの為、トレーニングは完全オフにして、明石市の玉子焼・きむらや目指して職場の先輩と同僚の計４台でツーリングしてきました。明石に向途中、国道２号線沿い・垂水区の藤本ジムにお邪魔しました。いつもながら、温かく迎えて下さった、フジモトアキオ会長。ココが本家　きむらやです。２０個１皿で８００円。ダシにつけて食べる玉子焼は格別に美味い。明石　たこフェリー乗り場すぐ近くです。お勧めします。帰路の途中、明石海峡大橋の下へ立ち寄りました。玉子焼は美味いし・・・天気はエエし、景色はエエし・・・最高の　リフレッシュ日となりました。本日のラインナップは・・・左・アジアンな香りがする男　ツジキン(フュージョン)　中・危険な匂いがする男　グッチ(Ｗ６５０) 右・ＢＢくん(フュージョン)　そして写真はありませんがシルバーウイング６００に乗る大先輩Ｋさんでした。
2007/5/18 今朝のバリバリジムベンチプレス補助の為　ジムに来てくれた千葉くん。ベンチプレスは９０ｋｇｘ６．デッドリフトは１２０ｋｇｘ６　など・・・学生時代柔道部でしたので　結構強いです。
2007/5/16 今朝のバリバリジム７／１大阪ベンチフルギア初参戦に向けて着実にギア慣れしてきているアヅサ。バリバリくんより　イイ感じです。夜のバリバリジム岸和田鉄鋼団地コンビの　空手バカくんとＭ吉。相変わらず、風呂上りに　バリバリトレーニングしてます。
2007/5/14 今朝のバリバリジムベンチプレス６ｒｅｐｘ３ｓｅｔの後、１００ｋｇのベンチプレスで追い込んだ直後のミョウヤン・・・ヘロへロになりました。笑ｐｓ，ホワイトボードに残されていた昨日のイワダのトレーニングを見ると長い不調のトンネルから　抜け出したように思いました。大阪ベンチが楽しみになってきました。
２００７／５／１１末娘と妻の実家の畑で　いちご狩りをしました。無農薬のいちごが　貸切り食べ放題　取り放題です。取って食べるのは簡単ですが、ココまで育てるには大変です。おじいちゃん(父)おばあちゃん(母)には感謝してます。
2007/5/10 約一週間の休養をして　本日久々にバーベルを持ってみました。左肩・三角筋あたりの痛みは特になく、違和感のみでした。力はかなりダウンしているものの、スムーズにベンチプレスが出来、ホッとしている状況ですが、まだ油断は出来ません。無茶だけはせずに　上手にトレーニングを再開しようと思います。なんとか、大阪ベンチに間に合えばイイですが・・・
2007/5/3 大阪パワーなどの会場である岸和田市総合体育館前の岸和田中央公園において岸和田市民フェスティバルが開催されました。その中で　ボディビルディングの大会が開催されていました。ミスター泉州　と言うのでしょうか？午前中は　芝生の上で審査があり午後からステージにおいてフリーポーズがあるそうです。（バリバリジムの面々と黒岩さん・朝倉会長）黒岩さんやパワーステーション朝倉会長などなど　多数の筋肉系関係者の方とお会いしました。朝倉会長とは　ジムのあり方、仲間の取りまとめ方などについて色々とお話をさせていただきました。また黒岩さんからは岩崎先生直伝のアドバイスを教えてもらったり黒岩さんのベンチプレスのトレーニング論なども教えて頂きました。夕方・・・バリバリジム課長・イワダ・ホンコン・Ｍ吉・ＢＢくんにて　試合形式ベンチプレス研究会。
2007/5/2 こうさん　アシストの下　ミョウヤンとＢＢくんがベンチプレス！こうさん、ミョウヤン、ＢＢくん共、新品のべンチシャツが届きましたのでミョウヤンとＢＢくんは新品のシャツで試しにベンチプレスをしました。そう簡単にシャツを着用したからと言って重い重量が挙がるものではありませんがボチボチ頑張って行きます。

2007/5/30 今朝のバリバリジム大阪ベンチエントリーを持参して、こうさんが朝一番にやってきました。千葉・スーツ姿の筋肉サラリーマン・ミョウヤン・ＢＢくんがトレーニング。筋肉サラリーマン(写真中央)は、バリバリジムでは久々のベンチプレスでしたが　ソコソコ挙げてしまうトコロが男前です。ミョウヤンは好調です。千葉もセンター補助が上手になってきてフルギアベンチをする時はとても助かっています。千葉は　ベンチプレスに続きミョウン指導の下デッドリフトに挑戦中。トレーニングに取り組む姿勢がイイ。凄い頑張ってます。
2007/5/29 岸和田春木のスポーツクラブ　ブラーブでベンチプレスしてきました。ブラーブのレギュラーＯさん　と　フイタさんと一緒にトレーングして頂きました。初顔のＯさんは　ベンチプレスが強い！！！まだまだ我流ですが、ベンチプレスの技を身につければ強い選手になるのは間違いないと感じました。公式大会出場して欲しいです。Ｏさんのベンチプレス１２０ｋｇ。
2007/5/23 リフレッシュの為、トレーニングは完全オフにして、明石市の玉子焼・きむらや目指して職場の先輩と同僚の計４台でツーリングしてきました。明石に向途中、国道２号線沿い・垂水区の藤本ジムにお邪魔しました。いつもながら、温かく迎えて下さった、フジモトアキオ会長。ココが本家　きむらやです。２０個１皿で８００円。ダシにつけて食べる玉子焼は格別に美味い。明石　たこフェリー乗り場すぐ近くです。お勧めします。帰路の途中、明石海峡大橋の下へ立ち寄りました。玉子焼は美味いし・・・天気はエエし、景色はエエし・・・最高の　リフレッシュ日となりました。本日のラインナップは・・・左・アジアンな香りがする男　ツジキン(フュージョン)　中・危険な匂いがする男　グッチ(Ｗ６５０) 右・ＢＢくん(フュージョン)　そして写真はありませんがシルバーウイング６００に乗る大先輩Ｋさんでした。
2007/5/18 今朝のバリバリジムベンチプレス補助の為　ジムに来てくれた千葉くん。ベンチプレスは９０ｋｇｘ６．デッドリフトは１２０ｋｇｘ６　など・・・学生時代柔道部でしたので　結構強いです。
2007/5/16 今朝のバリバリジム７／１大阪ベンチフルギア初参戦に向けて着実にギア慣れしてきているアヅサ。バリバリくんより　イイ感じです。夜のバリバリジム岸和田鉄鋼団地コンビの　空手バカくんとＭ吉。相変わらず、風呂上りに　バリバリトレーニングしてます。
2007/5/14 今朝のバリバリジムベンチプレス６ｒｅｐｘ３ｓｅｔの後、１００ｋｇのベンチプレスで追い込んだ直後のミョウヤン・・・ヘロへロになりました。笑ｐｓ，ホワイトボードに残されていた昨日のイワダのトレーニングを見ると長い不調のトンネルから　抜け出したように思いました。大阪ベンチが楽しみになってきました。
２００７／５／１１末娘と妻の実家の畑で　いちご狩りをしました。無農薬のいちごが　貸切り食べ放題　取り放題です。取って食べるのは簡単ですが、ココまで育てるには大変です。おじいちゃん(父)おばあちゃん(母)には感謝してます。
2007/5/10 約一週間の休養をして　本日久々にバーベルを持ってみました。左肩・三角筋あたりの痛みは特になく、違和感のみでした。力はかなりダウンしているものの、スムーズにベンチプレスが出来、ホッとしている状況ですが、まだ油断は出来ません。無茶だけはせずに　上手にトレーニングを再開しようと思います。なんとか、大阪ベンチに間に合えばイイですが・・・
2007/5/3 大阪パワーなどの会場である岸和田市総合体育館前の岸和田中央公園において岸和田市民フェスティバルが開催されました。その中で　ボディビルディングの大会が開催されていました。ミスター泉州　と言うのでしょうか？午前中は　芝生の上で審査があり午後からステージにおいてフリーポーズがあるそうです。（バリバリジムの面々と黒岩さん・朝倉会長）黒岩さんやパワーステーション朝倉会長などなど　多数の筋肉系関係者の方とお会いしました。朝倉会長とは　ジムのあり方、仲間の取りまとめ方などについて色々とお話をさせていただきました。また黒岩さんからは岩崎先生直伝のアドバイスを教えてもらったり黒岩さんのベンチプレスのトレーニング論なども教えて頂きました。夕方・・・バリバリジム課長・イワダ・ホンコン・Ｍ吉・ＢＢくんにて　試合形式ベンチプレス研究会。
2007/5/2 こうさん　アシストの下　ミョウヤンとＢＢくんがベンチプレス！こうさん、ミョウヤン、ＢＢくん共、新品のべンチシャツが届きましたのでミョウヤンとＢＢくんは新品のシャツで試しにベンチプレスをしました。そう簡単にシャツを着用したからと言って重い重量が挙がるものではありませんがボチボチ頑張って行きます。