2007/6/23 今日のバリバリジム ノーギア大阪ベンチを一週間後に控え、試合形式でやりました。 課長、絶好調です。 イワダも絶好調。 試合には出ないカアキ、９２．５ｋｇｘ６ｒｅｐｓｘ３ｓｅｔお見事。

2007/6/21 今朝のバリバリジム ノーギア大阪ベンチ８２．５ｋｇ級出場の　こうさん！ 今日は、まさに　上半身ノーギアです。 ８２．５ｋｇ級の大記録を狙います。 大阪ベンチ４８ｋｇ級出場のアヅサ！ 重要任務の為、明日からしばらく　情熱の国スペインへ行くので 今日が試合前、最終トレーニングとなりました。 最低ノルマの重量は　綺麗に挙げました。 本日午前の部は、 ミョウヤン・アヅサ・こうさん・ＢＢくん、以上４名に、 ジム前を通りかがった　職場の上司１名でございました。 ｐｓ，こうさんの肉体を見て・・・アヅサ曰く 「こうさん、フィギュアチックなカラダ〜！！」 その通り、５８歳には、到底見えませんです〜

2007/6/19 今日のバリバリジム ノーギア大阪ベンチ９０ｋｇ級出場のミョウヤン。 大阪ベンチでの健闘を祈る。

2007/6/15 今日のバリバリジム 今年も　だんじり祭に向けて　再始動した某町前梃子のカアキ。 毎年５月頃から９月までのだんじり前限定の彼は ベンチプレスがとても強く、トレを再開すると　 ジムに来る度にセット重量をクリアしていきます。 年間を通じてトレーニング出来たらなぁ・・・(笑)とつくづく思います。 そのカアキ・・・アップの後、１０５ｋｇに挑戦。軽々と成功しました。 大阪ベンチを見据えて　高重量のベンチプレスに取り組むミョウヤン。

2007/6/11 今朝のバリバリジム 大阪ベンチ出場に向け、ピーキング中の課長。 昨年末から勤務多忙の為　かなりトレーニング不足でしたが、 それが　なかなかイケます。自己新狙ってください。

2007/6/10 夕方のバリバリジム トレーニング熱心なＭ吉くんは、今日もボクをトレーニングに誘ってくれ、 バリバリとベンチプレスをしました。 Ｍ吉くんのトレに対する情熱は、見習うところです。 トレーニングブログを更新し、更にノートにもトレ日記をつける熱心さ。 ジムでは　ノートのトレ日記を繰り返し見て研究しています。 トレ日記をつけることは、とても有効で大切なことだと思います。 皆さんもトレ日記をつけてはいかがでしょうか。

2007/6/7 夜のバリバリジム 左より、カアキ・空手バカくん・Ｍ吉くん この３人、現在ちょうどいいライバルになっています。 今日のトレーニングは３人とも絶好調でした・・・・ 今朝のバリバリジム オックンが大阪市内から１時間以上かけて　 愛車スーパーカブで駆けつけてくれました。 故障を抱えたご両人は　軽めのベンチプレスです。 アヅサは　ベンチシャツに取り組んでいます。

７月１日に開催される大阪ベンチのポスターを紹介します。 大阪、日本を代表するベンチプレッサーのお二人がモデルになっています。

2007/6/5 ＢＢくん、リビングでもイメージトレーニング・・・ イメージと現実は　違うんですよね・・・ 家族は　知らんぷり・・・笑

2007/6/3 第１７回全日本実業団ベンチプレス選手権大会結果 (東京都府中市ＮＥＣニューライフプラザにて) ９０ｋｇ級 東京 井上正雄選手 優勝 ７５ｋｇ級 高知 安岡寛道選手 優勝 以上のように、バリバリくんの友人二人が大活躍でした。 おめでとうございました。益々のご活躍を祈っています。 ｐｓ，尚お二人は、神奈川のパワエリさんと共に ７月にバリバリジム訪問 を予定してくれている良き仲間であります。

2007/6/1 今朝のバリバリジム なかなかコイツ↑が　言うことを聞いてくれません。笑 そんな中で、今日は少しだけ自分自身でヒントを獲ることが出来ました。 次の練習から　楽しみです。