手作り鉄製ミニだんじり バリバリジムのマエちゃんが作った 珍しく鉄で出来たミニだんじりです。 重さ約10kg。細部まで見事に再現されています。 しばらくの間、バリバリジムで展示しています。 2008/7/24 今日のバリバリ 左より　枚方のヒロくん・マエチャン・ヤッサン ＢＢは、急に臨時勤務となり、１７時３０分にジム入り、 最終セットだけ、サポートさせて頂きました。 2008/7/22 今日のバリバリ 空手大会で準優勝を成し遂げた空手バカくん。 ベンチプレス再始動です！ 2008/7/20〜21 ベンチプレス仲間　横浜鎌倉コラボ 鎌倉に開設した、パワエリジムでの ベンチプレストレーニングをメインに パワー・ベンチに関係する様々な方と お会いさせて頂き、さらに、横浜・湘南・鎌倉を 案内して頂きました。とても有意義で楽しい２日間でした。 今回お世話になった 神奈川、東京、千葉のパワー関係者の皆さん ありがとうございました。 バリバリニュース ７／１３に開催された泉北空手道大会において、 バリバリジムの空手バカくんが、見事準優勝に輝きました。 家庭と仕事との狭間に、ウエイトトレーニングと空手道に精進した 成果が見事、準優勝と言う輝かしい結果に繋がりました。 おめでとうございました。更なる飛躍を期待しています。 2008/7/18 夕方のバリバリ 夕方のオトコ、マエチャン。今日はスクワット。 フォーム確立の為、繰り返し頑張っています。 ↓ 今夜のバリバリ 夜は、ヤッサン。 仕事で疲れているにも関わらず、 黙々とバーベルに向かう　その気持ちがオットコマエです。 2008/7/16 夕方バリバリ バリバリジムの強力新メンバー　夕方のオトコ・マエちゃん ジム利用は、だいたい１６時〜１８時です。 ベンチプレス、スクワット、デッドリフトの各種目に 果敢に挑戦トレーニング中です。 特に上半身のバルクには、驚きですよ〜 2008/7/15 夜のバリバリ ジムの中で息が出来ないくらい暑い日中を避けて、 夜バリバリジムへ・・・ 扇風機２台を稼働すると、夜は案外イケます。 ７月〜８月は、時間帯を変えるなどの工夫で乗り切ります。 2008/7/14 今朝は出張バリバリ 画像はミョウヤン 今朝は、久々にバリバリジムを離れてミョウヤンと、 ほのかに冷房が効いた、某フィットネスクラブへ行ってきました。 イバンコのシャフト＆プレートに セノーのパワーラックが完備されています。 2008/7/8 午後のバリバリ ヤッサン兄・ヒロくん・ヤッサン ヒロくんは、なんと枚方から!!!!(中央) ベンチプレスの挙げ方になるヒントを覚えていただきました。 終わりには、バーベルの受けが、バッチリ上手になりました。 スポーツトレーナー系の専門学校に通っており、 日ごろよりバーベルに向かっているだけあって、 23歳ながら、力強いベンチをされます。 ご存知、ヤッサン兄。大阪ベンチの疲れもある中、 久々にバリバリジムに来てくれました。 いつもながら、熱いオトコです。 2008/7/6 ノーギア大阪ベンチでのバリバリ 今回の大会には、イワダ・こうさん・ヤッサンが出場。 セコンド応援は、ケーンさん・課長・オックンでした。 BBは、大会スタッフとして、試技重量聞き取り役でした。 試技前のイワダは、満面の笑みでしたが、 保険の135kgを残念ながら××× 90kg級のこうさんは、余裕のはずの180kgを不覚の××× 試合直前の体調不良と体重減が響いたか・・・ 100kg級ヤッサン。3試技成功自己ベストの105kgに成功。 コツコツと練習した成果が数字に顕れました!!! グッドコンディション・シオチャン＆ダイチくん こうさんのサポートをしてくれた御両人。 ありがとうございました。 2008/7/4 夕方のバリバリ 仕事帰りの　マエちゃん 苦手なスクワットにも、バリバリ取り組むその姿勢は素晴らしいです。 暑い暑いバリバリジムで、頑張っています!!! 2008/7/3 夕方のバリバリ ジム内、熱気ムンムンの17時から、メンバー5人が集まりました。 今日は、大阪ベンチに出場する、ヤッサンの最終調整でした。 ノーギア大阪ベンチで自己ベストを狙うヤッサン 最終トレは、カンペキでした。 マエちゃん、果敢に107,5kgを攻めています。 課長　　　　　　　マエちゃん ヤッサンの最終トレに集まったメンバー 今日のジム温度、40度でした。 汗だくになりながら、60分でキッチリと終えました。 2008/7/3 今朝のバリバリ 肩と膝の故障を抱えながらも、 軽めのトレーニングを再開したミョウヤン。 ベンチプレスの後、動画を撮りながら、 デッドリフトの研究会をしました。